Dans cette catégorie ressources, vous retrouverez des choses que j’utilise ou que j’ai utilisées. Si je vous les recommande, c’est que d’une façon ou d’une autre ils m’ont aidé à améliorer mes symptômes : calmer mes angoisses, apaiser mon stress, me rebooster, soulager mes douleurs liées aux tensions.

Certains ont des liens affiliés, c’est-à-dire que je touche une petite commission – de 1 à 10% – (souvent sous forme de bons d’achats) suite à vos commandes. Cela ne change en rien mon avis, vous vous en doutez, si je vous conseille tels ou tels produits, c’est que j’en suis convaincue.

Si vous avez des questions au sujet de l’un d’entre eux, n’hésitez surtout pas. Je serais ravie d’échanger avec vous.

Aussi, si vous vous avez des produits supers à conseiller, je suis preneuse, au fur et à mesure, j’alimenterai une catégorie « conseillez par nos lecteurs ».

Compléments Alimentaires

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Laboratoire Novoma : 5€ sur votre premiere commande avec le code ELJA5

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Livres

Lire m’a beaucoup aidé, au départ je n’ai lu que des livres sur l’angoisse, le trouble panique, le trouble anxieux généralisé…. Puis j’ai vite compris que justement « j’avais compris » le mécanisme de l’angoisse et que maintenant mon cerveau avait surtout besoin de se détendre, et de s’évader. Donc j’ai lu un peu de tout, je vous glisse les plus marquants de mon année 2022, et j’alimenterai cette catégorie au fil du temps.

Accessoires